Personal-Training in Benrath!



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Mit Antje Schütz werden Sie schnell Fit & Leistungsfähig.



Personaltraining Benrath

Antje Schütz, Dipl. Physiotherapeutin

   ZERTIFIKATE:

  • Rückenschullehrer
  • Personal-Trainer
  • Lauf-Coach
  • Aktives Rückentraining
  • Flexibar-Training
  • Funktionelles Beckenboden-Training
  • Sturzprophylaxe

  • Über 10 Jahre Praxiserfahrung

Mein persönliches Training richtet sich an Frauen,
die kraftvoll, leistungsfähig und fit
ihren Alltag bestreiten möchten.

Erleben Sie, wie Sie durch effektives Einzeltraining und individuell angepasste Übungen Ihre Körperhaltung, Beweglichkeit, Kondition und vor allem Ihre Ausstrahlung verbessern.


Individuelles Training für Frauen in allen Lebenslagen:

- stressgeplagte Frauen
- Schwangere
- Frauen nach der Schwangerschaft
- Frauen 50+

Meine Trainingsschwerpunkte sind:

- Ganzkörpertraining

- Konditionstraining 

- Koordinations- und Gleichgewichtstraining 

- Beckenbodentraining 

- Training für die tiefe Rücken- und Bauchmuskulatur 

- Entspannungstraining 

Grundsätzlich gilt: Das Erstgespräch ist kostenfrei.

Beim ersten Termin wird ein Fitnesstest durchgeführt
und ein individueller Trainingsplan zusammengestellt. 

Rufen Sie mich jetzt an und vereinbaren Sie einen Termin:

01 76 / 29 64 80 64



Oder schreiben Sie mir hier Ihre Nachricht:

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